最近、いびきがうるさい、と妻に指摘されます。
若い頃は“死んだように静かに寝て”いたはずなのですが…、
特にこの数ヶ月はひどいらしいんです。
やめたいのですが私自身寝ているだけにどうにもこうにも、
「ゴメン」と謝ることしかできません。
ちょっと調べてみましたが、いびきの原因は様々。
昨年からのダイエットで10kg以上痩せたので、肥満が原因というわけではないはず。
また、「睡眠時無呼吸症候群」でもないようなので一安心ではあるのですが、
なんとか止め、安眠を提供したいところです。
……
今思いついたのですが、
こんど息子用に常備している「ヴィックスヴェポラップ」でも塗って寝てみようかしら…。
スースーしていびきがおさまるかも!?